陈皮姜米茶来大姨妈期间可以喝，可以帮助缓解月经期间畏寒的情况；但是如果在经期不适，如痛经或者月经量很多的情况可以先停止服用陈皮姜米茶，待月经干净之后再继续服用。陈皮姜米茶的主要成分有大米、陈皮、姜丝，这些成分能够帮助除湿驱寒，能够有效促进体内湿气的代谢，从而缓解宫寒痛经、便秘、虚胖、消化不良等问题。