一盒嗖酵素膳食纤维的效果很好，其含有丰富的膳食纤维和果蔬酵素成分，其中膳食纤维能够增强身体的饱腹感，能够从根本控制食物的摄入，还能够帮助肠胃分解和排出脂肪；而果蔬酵素成分能够帮助提高肠道活力，改善肠道代谢慢所引起的便秘问题。建议早上空腹服用一盒嗖酵素膳食纤维，这样能让其效果最大化。