菟丝实是一种中药材，平时食用的方法最好是煎煮后，取汤饮用比较好，除此之外还可以使用菟丝实加入高度白酒浸泡后饮用。其实菟丝实的食用方法比较多，平时可以与其他的食材一起熬炖，达到补益的效果，由于菟丝实的药用价值比较高，在临床上也被经常使用，可以治疗男性因肾阳不足引起的早泄、阳痿、四肢发冷、腰膝酸软等症状，只要合理的运用，还能补虚、益肝、明目。