女人吃菟丝实可以滋养肾脏，还能保胎安胎。菟丝实是一种药食同源的中药材，营养价值非常高，孕期的女性吃了之后可以提高身体免疫力，可以滋养子宫、保养卵巢、预防流产。尤其是对于女性腰膝酸软盗汗、身体乏力有一定的缓解。但是要注意女性吃菟丝实一定要主要用量，不可盲目服用它来保健。