密乐思丁和维生素B6一起吃能帮助改善白发，密乐思丁是一款可以辅助改善白发的膳食补充剂，其主要成分是黑芝麻、黑豆、食用葡萄糖、山梨糖醇、酸枣仁、茯苓等，这些成分具有很好的滋补效果，能够刺激头皮深处黑色素的生成，帮助增长黑发改善白发，服用方法为每日两次，每次1-2片，咀嚼食用或温水送服；14岁以下未成年人，孕妇，乳母不建议服用。