苹果醋片对减肥有一定的帮助，因为苹果醋片中含有丰富的苹果醋、果胶，其中苹果醋中的有机酸能够在体内分解成二氧化碳和各种酸性盐而呈现碱性，能够让其变得易瘦体质；而果胶属于可溶性的纤维，可有效促进肠道的蠕动，能够减少肠道内不良菌群，缓解肠道紊乱、消化不良的情况；所以说苹果醋片能够帮助减肥，有需要的可通过正规渠道进行购买。