便秘吃芦荟软胶囊有用。芦荟软胶囊的主要原料是芦荟，中医认为，芦荟入脾、胃、大肠经，可以清热解毒、生津润燥，缓解口干、眼干等症状，此外它还有润肠通便的作用，因此便秘吃芦荟胶囊是可以得到改善的。便秘的人除了可以吃芦荟软胶囊，生活中也要注意，饮食上多摄入一些富含纤维素的食物，平时可适当运动，多喝水，按摩腹部，这些对于改善便秘也都有很大帮助。