亚麻籽油可以炒菜，亚麻籽油中蕴含多种对人体有益的物质，长期合理补充有助于促进大脑的生长，对于孕妇来说在怀孕期间吃亚麻籽油的话，对胎儿的生长发育也是有一定帮助的，对于女性朋友来说平时吃亚麻籽油对皮肤也是有好处的，而且还能延年益寿，因此，日常生活中可以合理适当补充亚麻籽油，使用亚麻籽油炒菜吃也是一种补充的方式。