女性吃血红素铁具有补气血、补铁等好处，血红素铁的主要功效是为人体补充铁元素。以血红素铁补铁片为例，其主要成分有血红素铁、淀粉、硬脂酸镁等，这些成分能够促进红血球的形成，补充人体所需的微量元素等作用，适合大多数女性朋友长期补充，有需要的可通过正规商城进行购买。