你好,可以缓解头痛的方法:
一,多喝水:多喝水尤其是绿茶类的饮品,能够快速冲淡胃里面的酒精,同时会产生大量的尿液,使酒精顺着排尿排出来。
二,多吃水果,像苹果和西瓜,也可以起到缓解酒精头痛的效果。
三,自己去卫生间,轻轻地扣自己的咽喉,呕吐过后,头痛会好很多。