三伏贴直接贴在穴位上即可，不同的穴位对于改善的疾病也不同，比如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等肺系疾病，可以选用大椎穴、脾俞穴来改善；如果慢性荨麻疹、湿疹、结节性瘙痒皮肤也可以选择风门穴、膈腧穴，如果是闭经痛经，月经不调，也可以选择贴肾俞穴来保健。三伏贴建议三伏天来贴，需要贴5次，以10天间隔为宜，每次贴敷4-6个小时就可以了。