50岁以后每天一片阿司匹林可以降低心脑血管疾病的并发率，起到预防中风、冠心病、预防癌症和老年痴呆症等，如果你患有三高以及心脑血管疾病可以常规服用阿司匹林，如果无此类疾病不建议盲目服用改药物，长期服用该药物可能会对胃粘膜造成损伤、还有可能导致凝血功能下降等，具体服用剂量建议咨询相关医务人员，对于三高、心脑血管不好的人群而言，日常还可以适当补充磷虾油，磷虾油属于膳食补充剂，无副作用，可以长期补充，有助于呵护心脑、预防心脑血管疾病、调节三高、净透血管、抗栓溶栓等功效，适合中老年人群适当补充。