血管堵不堵头部先知道是有依据的，比如血管垃圾堆积的越多那么就会出现头晕目眩，如果频繁的出现这个问题那就回影响到睡眠质量，特别是发生严重堵塞的时候那么就会影响到正常的手脚活动，会出现手脚发麻，还需要及时就医进行脑CT检查。血管堵塞原因很多，除了平时要控制好饮食之外，少吃油腻高热量的食物，日常生活中可以适当补充南极磷虾油来帮助养护心脑血管，长期补充可以起到净透血管、辅助溶解血栓、清除血液垃圾、呵护心脑、调节三高的功效。