正确服用左旋肉碱茶多酚片没有副作用，因为其主要成分为左旋肉碱酒石酸盐、茶多酚、硬脂酸镁、包衣粉、乳糖等，没有添加化学物质，成分安全可放心服用。并且这是一款蓝帽保健食品，其具有减肥的蓝帽保健功效。成分中的肉碱和茶多酚能够很好的帮助促进脂肪的燃烧和分解，起到润肠促排的效果。不过需要注意的是婴幼儿、儿童、孕妇和乳母等人群不建议使用。