soso棒蓝莓胶原酵素果冻有减肥的作用。soso棒蓝莓胶原酵素果冻添加了蓝莓汁、复合发酵果蔬粉等成分，热量极低，其中含有丰富的果蔬纤维，可以吸水膨胀，刺激肠道蠕动，促进体内油脂、代谢废物的排出，从而达到减肥的作用。不过单纯吃soso棒蓝莓胶原酵素果冻见效比较慢，因此建议在减肥期间配合适量的运动和饮食控制，可以起到更好的效果。