巢之安凤凰膏不建议在月经期服用，这是因为它有活血化瘀的作用，在月经期间服用，很可能导致月经量增多。巢之安凤凰膏中含有多种滋补成分，包括大枣、乌鸡、桂圆、枸杞、覆盆子等，它们有补益气血的作用，可以改善女性因气血不足而引起的手脚冰凉、失眠多梦等症状，此外它也含有丰富的大豆异黄酮、维生素C等成分，可调节内分泌，延缓衰老，因此很适合女性日常保健服用。