盐酸达克罗宁软膏不建议长期使用。因为盐酸达克罗宁软膏是一款男用延时产品，长期使用可能会出现依赖性。另外男女在进行性生活时一定要注意控制好频率，高频率的性生活会容易导致出现肾虚的情况。建议平时多运动锻炼，多吃些营养丰富的食物，这样对增强身体体质有着很好的帮助。