海狗油没有多大的副作用和害处，但是部分体质的人群在使用的过程中可能会有一些不良的反应，比如皮肤过敏等，如果有则应该需要立即停止服用。另外，该产品属于热性产品，使用之后可能会有上火的情况，少年儿童是不建议使用的。给大家推荐快清胶囊海狗油软胶囊，选用纯净原料，非常适合人体吸收，对于中老年人来说，还能够调理三高，是一款非常不错的膳食补充剂。