破壁灵芝孢子粉的功效与作用主要是提高身体免疫力，此外灵芝孢子粉具有降血糖、保肝解毒、保护心血管的作用，能够加速受损肝细胞再生修复，促进肝脏对药物、毒物的代谢，改善肝功能。破壁灵芝孢子粉吃法一般是空腹食用，同时需要在早餐前的半个小时或者是午饭前的半个小时，睡觉前的半个小时进行食用。