仁和左旋肉碱胶囊减肥还是很可靠的，首先它不是药物，服用之后不会产生药物的副作用，此外仁和左旋肉碱胶囊添加了左旋肉碱和纯天然的中草药成分构成，比如绞股蓝、荷叶、决明子等，绞股蓝是一种含有皂苷元素的物质，这种物质可以改善糖代谢；荷叶提取物还能调节脂肪代谢紊乱；决明子还能分解脂肪，润肠通便。所以仁和左旋肉碱胶囊是可靠的。