仁和左旋肉碱减肥胶囊按说明书正确服用不会给身体带来副作用，但一定不能过量服用，否则会增加肝肾负担，引起恶心、腹泻等胃肠道症状，还可能影响睡眠。仁和左旋肉碱减肥胶囊中含有旋肉碱以及荷叶、绞股蓝等草本成分，可以促进脂肪的燃烧，刺激肠道蠕动，促进体内代谢废物的排出，消除水肿，从而达到减肥瘦身的作用，建议每天服用3次，每次2粒，不可过量。