长期使用曲那丁肽是不具有副作用的，只要不要一次过量服用就可以了，它里面主要成分是由骨胶原蛋白、乳矿物盐、软骨胶原蛋白等物质组成，所以对人体关节骨骼具有明显保护作用，可以减轻关节肿痛，缓解不适以及减少关节磨损、增加骨密度等多种作用，在使用曲那丁肽的期间，要注意保护好关节，避免过度使用关节的情况。