薏仁姜汁祛湿有用。薏仁姜汁主要成分就是由薏仁、姜汁等，这些成分能够有效起到祛寒、祛湿、暖胃、加速血液循环、改善脾虚泄泻等作用，还能够起到排出体内毒素和湿气，起到辅助减肥的作用，对由于湿气重导致的肥胖问题有很好的改善作用，使用方法也是非常简单，每天2次，每次一袋，但是需要注意的是孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿及对成分原理过敏者不建议使用。