双歧杆菌最多可以吃7天左右。双歧杆菌是一种肠道益生菌，能够减少肠道内的有害菌群的侵害，以及能够阻止有害菌群的滋生，同时可以补充充足的有益菌，提高肠道免疫能力，改善肠道功能。如果肠胃不好的人都可以服用双歧杆菌来改善调理，如果腹泻严重的一般吃三天就可以得到控制，可以继续吃到一周来巩固，一般一周的时间有益菌就可以定植。