益普利生牌芦荟软胶囊建议在饭前服用，每日1次，每次2粒，如果有脾胃虚弱的问题，则可以改为饭后服用，以免引起腹痛、腹泻等不良反应。益普利生牌芦荟软胶囊的主要成分是芦荟、明胶、甘油、蜂蜡、二氧化钛、柠檬黄等，有润肠通便的作用，可以用于大便干燥、习惯性便秘等，不过该产品不建议长期、过量服用，以免对其产生依赖性，想要排便正常，要养成规律的排便习惯，多吃蔬菜水果，多活动。