极速减肥十天瘦二十斤是有的，但是不建议这样做，这样会严重伤害身体，身体是有记忆的，如果过快的减肥或者是增肥就会打乱人体的正常代谢功能，所出现的后果是不可逆的，想要减肥就需要找到一个健康的方式，推荐服用白芸豆压片糖果，白芸豆压片糖果中的主要成分是白芸豆以及苦瓜粉、番石榴，这些成分是可以帮助有效阻挡糖分以及油分的摄入，并且白芸豆还有不错的饱腹感，如果可以的话搭配合理的运动方式，减肥是比较轻松的。无论哪种减肥方式，瘦的太快都是不健康的，一个好的身体比一副好的皮囊更重要。