目前市面上卖的最好且效果还不错的硒片是北京同仁堂的，这是一个百年老品牌，很值得信任，硒片全称叫硒生物素片，这是一种效果高于普通硒元素且难以提取稀有的多效营养物，主要具有保护肝脏、降低血糖、减少心脑血管发病概率、抵抗衰老、提高免疫力等多方面功效，但是需要注意的是一次性不要服用过多，避免给身体带来负担。