用回春草泡水喝，一般每次取15克左右，用500毫升开水冲泡即可，可反复冲泡。回春草是一种药用价值很高的中草药，有滋阴补肾、抗衰老、强健筋骨、养心安神等功效，可以改善肾虚引起的腰膝酸软、疲乏、无力、性功能下降等问题，对于失眠、早醒等睡眠问题也有明显的改善使用，很适合亚健康人群服用，有需要的可选择正规渠道购买。