牡丹皮比较适合虚火人群服用。牡丹皮味微苦，性微寒，属于寒性药物，有很好的清热，降火，凉血止血，活血化瘀等作用，对于治疗热入营血，夜热早凉，无汗骨蒸，温毒发斑，吐血，女性痛经等症状都有着很好的效果。牡丹皮专门针对阴虚火旺的，是降虚火最好的药材，而且也是一款药用价值相当高的药材。