尿酸最怕的三种水果：
1.樱桃：这是一种温性水果，可以起到补中益气、祛风化湿的作用，还能补充铁元素，高尿酸人群食用后能提高肾小球，可以起到过滤尿酸的作用。
2.橘子：含有了大量的维生素C，这是一种可以溶解粘连关节晶体的成分，可以缓解高尿酸人群的关节疼痛，减少痛风的发作。
3.苹果：苹果能降低血液中的胆固醇成分，而尿酸高会引发痛风，这属于心血管疾病的危险因素，所以高尿酸人群可以多吃苹果。