长期吃玉灵膏不会给肝脏带来不良的影响。玉灵膏的主要成分是桂圆、西洋参，有补血益气、健脾胃、安神等作用，可以改善气血不足而导致的面色萎黄、精力不足等问题，提高睡眠质量，是很好的滋补膏滋。但玉灵膏也不是任何人都能服用的，儿童、孕妇不宜服用，有痰火内盛或湿热内蕴者也不宜服用，以免加重上火的症状，在吃玉灵膏期间要注意清淡饮食，少吃辛辣、刺激性食物。