降血压推荐山楂茶，山楂茶中的有效成分可以帮助有效扩张血管，帮助降低血脂。
荷叶茶：荷叶茶具有不错的扩张血管以及清热解毒的功效。
菊花茶：菊花茶可以帮助有效平肝明目以及清热解毒，帮助有效降低血压。
杜仲茶：杜仲茶可以帮助有效补肝肾以及帮助有效降低血压。可以选择适合自己的茶来降低血压，也需要多喝温开水来促进人体血液流通速度。