经常喝黑豆茶可以增强身体免疫力、减肥瘦身、美容养颜等多种作用，其中含有大量的维生素以及微量元素等物质，帮助补充人体所需的各种营养物质，为人体的每日活动提供能量，但是需要注意的是，黑豆茶的禁忌就是一次不能多喝，否则可能会刺激胃黏膜，出现腹胀、腹痛等胃肠不适的症状，不利于身体健康。