高血糖克星茶包含有白茶、苦荞茶以及荷叶茶。其中白茶可以改善血糖代谢，让血糖升高的可能性降低，而苦荞茶有降低血糖和血脂的效果，也有清肝明目的作用，适合糖尿病人群吃，荷叶茶里面的成分有降低血糖和活血化瘀的效果，所以，对于高血糖人群而言，以上这三种茶都是可以适当饮用的。建议高血糖人群根据实际情况日常选择一些自己认为合适且满足口味的茶饮，除此之外玉米须茶也是一个不错的选择，其中就包括玉米须，决明子，桑叶，葛根，牛蒡根，苦荞等六位中草药，适当饮用可以起到调节血糖以及增强血糖代谢功能的作用，有助于稳定血糖和预防血糖升高。