阿胶雪莲七花膏经期可以吃，在月经期间女性的身体比较虚弱，要加强营养，在选择食物时可以食用阿胶雪莲七花膏，但不可以食用过多。阿胶雪莲七花膏主要成分有阿胶、雪莲培养物、桂花、重瓣玫瑰花、茉莉花茶树花、百合等，具有补血、补气、滋阴、美容、养颜的功效，对于气血不足引起的各种问题都有很好的改善效果，非常适合女性群体用来调理身体。