舒奈美紧润丹可以天天用。舒奈美紧润丹的主要作用有：
1.消炎杀菌：舒奈美紧润丹中含有植物提取物和蜂胶等，里面也含有黄酮类物质，对于细菌病菌具有很好的消炎和杀菌作用；
2.紧致缩阴：舒奈美紧润丹中含有缩阴草，能够有效改善阴道松弛的情况；
3.改善阴部干燥：舒奈美紧润丹里面的主要成分是蛇床子、蜂胶等，可以滋润阴道肌肤，改善阴道干燥的情况。