男人吃牛鞭可以起到补肾壮阳、提升免疫力、补气血和强筋通络的效果，如果男性朋友有这些需求，不妨按照要求正确使用牛鞭来帮助解决问题。目前，牛鞭最常见的使用方法有两个，一个就是将其泡酒以后满足需求，另外一个就是直接炖汤来满足使用需求，需要调节异常的人群可以根据情况选择适合自己的牛鞭吃法。