女人在正常的年龄绝经是好事，一般来说女人正常的绝经年龄是50岁，太早或者是太晚绝经都不好，如果绝经时间早，说明卵巢功能早衰。48岁之前绝经的话，是需要进行干预的。女性绝经之后会出现皮肤衰老以及卵巢功能逐渐衰退，这都是正常的现象，要有心理准备，不要有过大的心理压力，做好饮食调整以及营养均衡，多吃新鲜的水果以及蔬菜。