痛风一分钟止疼小妙招可以采用冰敷的方式进行改善，冰敷时候可以直接用冷湿的毛巾敷，也可以使用冰袋满足局部缓解疼痛，每一次敷二十分钟左右就可以缓解症状，除此以外，也可以抬高患肢，还可以选择泡脚或者大量喝水缓解症状，如果有必要，也可以选择合适的药物帮助自己止疼或者缓解肿胀感觉，不过，使用药物必须要严格按照医嘱要求来完成。