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喝抹茶的好处与坏处是什么

提问人:杨楠 2022-10-18 09:19:50
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喝抹茶通常可以起到促进消化、帮助减肥的作用,适宜喝抹茶是没有什么坏处的,但是吃的太多可能会劳伤气血,所以气血亏虚的患者慎用,抹茶粉属于凉性,寒性体质不宜饮用。抹茶粉中含有咖啡碱成分,能促进脂肪的消耗,促进消化。抹茶粉当中还含有大量维生素,可以调节机体的肠道菌群,帮助调节肠道内环境,可以加快糖类和脂类的分解,帮助减肥。

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回答于 2022-10-18 11:45:21