六根谭丸可以延时半小时左右，具体的时间还是因人而异。六根谭丸虽然不是延时药物，但是六根谭丸含有黄精、玛咖、鹿鞭等成分，这些中草药不仅可以滋养肾脏，还能改善男人肾虚，当男人肾虚的时候总会出现失眠多梦、腰酸膝软等多种不适症状，那么服用一段时间的六根谭丸可以有效提升男人肾脏功能，提高精子活力，帮助男人延时。