合理补充肉苁蓉对肝脏没有损害，长期补充能够起到辅助改善肾阳虚、阳痿、遗精、耳鸣、便秘等，非常适合男性朋友合理补充，但如果过量吃肉苁蓉，可能会引起肝脏功能的下降，并且会导致肝脏的衰老，所以日常生活中可以合理吃肉苁蓉，但也需要养成良好的饮食作息习惯，保持适当的运动，这样对于身体的恢复以及健康有较大的帮助。