降尿酸最快的三种菜有冬瓜、黄花、西葫芦，冬瓜具有了消肿、利尿、清热解暑、生津止咳等作用，也是可以帮助身体促进代谢、排毒的一种蔬菜，因为在冬瓜里面的膳食纤维比较高，可以增加代谢速度，尽快将尿酸排出。在黄瓜里面含有了大量的水果，可以利尿、解毒、解渴、清热等作用，促进尿酸排出。西葫芦的含水量要比冬瓜还高，利尿、清热、止咳等功效比较高，含有的大量的纤维素，能够促进肠道蠕动，促进消化和代谢，十分适合高尿酸患者使用，同时搭配补充鹅肌肽尿酸片有助于平衡酸值，加速身体代谢，抑制酸值的增长，有助于调节尿酸、改善痛风症状。