抖音上的DHA核桃油是真的，有营养大脑、提升记忆力等作用，但购买时要认准正规的品牌和商家，以免买到假冒伪劣商品。DHA核桃油的主要成分是DHA藻油、亚麻籽油、核桃油等，这些成分可以促进大脑神经发育，增强记忆力、思维能力，很适合过度用脑的人群以及大脑逐渐衰老的中老年人服用。该产品每天服用1次，每次2粒，婴幼儿及对海鲜过敏的人群不宜服用。