女性冷淡可以吃人参、冬虫夏草、黄芪、肉苁蓉、白术、茯苓、柴胡等中药改善，长期合理补充这些滋补的中草药，能够增强抵抗力，让女性朋友在房事运动中更适应，对于改善性冷淡有一定的帮助，日常生活中出现性冷淡时，也可以通过饮食来进行调理，可以多吃一些补肾的食物，如羊肉、狗肉、胡萝卜和韭菜、蜂王浆等，这些食物对于提高女人的性欲也有较好的效果。