软化血管最好的一味中药是三七，这是一种常见的中药材，这种活血化瘀的功效，通过服用之后可以帮助软化血管，同时能够预防动脉硬化以及相应的心血管方面的病症，适合日常进行食用。除此之外还有很多中药都有不错的软化血管作用，其中何首乌以及鸡内金、丹参等中药都是能够起到软化血管效果的，同时可以帮助降低血脂，对心脑血管的调理是很有帮助的。