DHA藻油软胶囊一般建议按照周期服用3个月比较好，饭后服用效果更佳。DHA藻油软胶囊是指提取自海洋微藻的不饱和脂肪酸，是对于宝宝发育的一种重要元素，具有促进大脑和视觉发育的作用，也能增强抵抗力。虽然DHA藻油软胶囊好处诸多，但一般不建议服用过多，适量就好。