牛磺酸黄金牙膏是可以美白牙齿的。因为它里面添加了矿物质成分，这种矿物质成分可以让牙齿变得美白，必须要长期使用才有一定的美白效果。牙齿发黄坚持的话是可以变白的，日常生活中可以用白醋来美白牙齿，醋有很好的美白效果，醋的浓度大约在5-10ml，可以直接涂抹在牙齿表面，能起到很快的美白作用。其次，还可以用盐刷牙，盐具有消炎杀菌的作用，对牙周有很不错的作用。