三七须根与鸡煲汤效果好，可以起到补气养血、缓解盗汗、缓解头风痛、缓解腰肌酸软以及祛瘀的作用，同时还可以服用类似产品，比如三七须根片，这款产品的主要成分是三七须根等，可以起到活血化瘀、改善循环、增强体质的作用，每日1次且每次2片即可，适合气色差、免疫力低下、体质弱的人群服用来调节身体健康。