代代花油柑茶对于减肥有用的。代代花油柑茶中添加了代代花、油柑、苹果干、柠檬干等成分，其中代代花可以理气宽中，开胃止呕，具有抗炎、抗病毒、抗菌、抗肿瘤、胃肠动力作用、抗氧化等药理作用，主要用于治疗胸腹满闷胀痛、恶心呕吐、食积不化等。也有助于缓解压力所导致的腹泻，能清血、促进循环，还有减脂瘦身的效果。长期服用能更好达到瘦身效果。